En enkel og grei forklaring på flyt (fluency) er at adferden er flytende når vi kan gjøre den uten å tenke over det. (1)
Et annet ord for flyt er "automatisert". Adferder som vi gjør "automatisk" uten å tenke over det, er som regel veldig stabile.
En mer presis definisjon av flyt er denne:
"As currently defined, fluency is the fluid combination of accuracy plus speed that characterizes competent performance (Binder, 1996)."
Kort sagt - adferden er flytende hvis den alltid utføres med fart og presisjon. Graden er flyt kan måles objektivt med f.eks. antall repetisjoner pr. tidsenhet, latenstid, feilprosent, hvor godt adferden huskes etter lengre opphold i treningen osv.
En flytende adferd har endel interssante egenskaper:
1. Adferden generaliseres lettere til nye situasjoner
2. Adferden huskes bedre, selv etter lang tid uten trening
3. Adferden krever mindre energi å utføre, både fysisk og mentalt
4. Adferden er lettere å kombinere med andre adferder
5. Adferden er mer motstandsdyktig mot ekstinksjon (fravær av forsterkning)
"When learners achieve certain frequencies of accurate performance they seem to, retain and maintain what they have learned (Berquam, 1981; Kelly, 1995; Orgel, 1984); remain on task or endure’ for sufficient periods of time to meet real-world requirements, even in the face of distraction (Binder, 1984; Binder, Haughton, & Van Eyk, 1990; Cohen, Gentry, Hulten, & Martin, 1972); and apply, adapt, or combine what they learned in new situations, in some cases without explicit instruction (Binder, 1976, 1979d, 1993a; Binder & Bloom, 1989; Haughton, 1972a; Johnson & Layng, 1992, 1994).
Kilder: 1) Køste & Egtvedt, "Lydighetstrening i teori og praksis", Canis Forlag 2005
Linker: Hva er flyt? http://www.canis.no/bibliotek/artikler.php?id=212
