Noen som vet hvor lang en fri ved foten er sånn ca i klasse 2? Tenker da hovedsakelig på tid, men meter duger vel også. Skjønner at det kanskje varierer litt, men er greit å vite sånn ca hvor vi bør legge lista på trening :-)

Dette varierer jo veldig, kommer an på dommer og "lokale" liksom :) sist jeg stilte så gikk vi 3 sider av ringen og tilbake de :) Så 3 strekninger og en helomvendig. Husk å trene på vending (høyre og venstre) i både saktemarsj og springmarsj. Det er som regel et par holdter også.

Bare tren du, tren forskjellige strekninger så går det nok bra.

Hm, synes det virket litt langt. Vendinger, holdter og fartsendring er ikke noe problem, det er verre med det å gå lange strekker uten noe som skjer. Hvor stor er en bane da? 50x50? Så da gikk du 50x3 + 50x3 = 300 meter fvf? :-)

~Siri:

Hm, synes det virket litt langt. Vendinger, holdter og fartsendring er ikke noe problem, det er verre med det å gå lange strekker uten noe som skjer. Hvor stor er en bane da? 50x50? Så da gikk du 50x3 + 50x3 = 300 meter fvf? :-)

De gangene jeg har konkurrert så tror jeg ikke banen har vært like stor en eneste gang *ler* :) Dette var en ganske liten bane synes jeg. Kanskje jeg gikk 3 x20 x2 liksom :P husker ikke...

Hehe oki! Ja :-) Da er vi kanskje der vi bør være.. Får se da :-)

Det verste er å gå å føle at man konstant går og strekker strikken på konkurranse, så skal prøve å unngå det denne gangen tenkte jeg :-)

Trenetrenetrene

Pass på at du under trening strekker strikken lengre og lengre, gjerne lengre enn hva du kan oppleve å få på konkurranse. Så slipper du å føle at du strekker strikken på konkurranse ;) fvf blir jo ikke akkurat kortere i de høyere klassene, så greit å jobbe med litt lengre mål!

Anja_S:

Pass på at du under trening strekker strikken lengre og lengre, gjerne lengre enn hva du kan oppleve å få på konkurranse. Så slipper du å føle at du strekker strikken på konkurranse ;) fvf blir jo ikke akkurat kortere i de høyere klassene, så greit å jobbe med litt lengre mål!

Ja det var det som var planen :-). Men veldig kjekt å vite hvordan vi ligger an! Har presset til 50 meter rett fram uten noen endringer, og det gikk fint. Og hvis det skjer en del ting så klarer hun nok en 150-200 meter. Men da strekker jeg veldig på strikken. Håper å få dette til å bli lett etter hvert :-). Skulle det være OK for LP2?

Grunnen til at jeg lurte er som sagt at det ikke er vendinger, holdter og fartsendringer som er problemet, men lengden/tiden. Blir utålmodig på belønning og går lei, og kjipt hvis det skulle skje på den andre (første) øvelsen i programmet. Bare greit å vite ca hvor vi burde legge lista på trening for at det ikke skal bli spesielt vanskelig på konkurranse.

Men takk :-) Vi skal selvsagt øve mer på det andre også.