Jeg har skrevet et innlegg tidligere ang. hund i varmen, og ser flere som diskuterer temaet i forskjellige tråder.

Men nå må vi ikke glemme oss selv??

Jeg synes det er like viktig å beskytte oss selv i solen/varmen! Har ikke prioritert det nok. Men vi er utsatt for heteslag og massiv solbrenthet vi også. Samt andre skader.

Kjenner på formen at matlysten synker, og blir mer sliten. 

Har også hørt historier om barn som blir forlatt i bil, og dør av heteslag.

Bruk solkrem! og ta forhåndsregler  ikke minst, drikk mye VANN!

(innleggene mine blir alltid rotete, men håper det går fint)

Solkrem er for pingler :P Neida, hehe... Men jeg er ikke så god til det... Ikke drikke heller når jeg sitter ute og soler og drikken koker verre enn meg. Men har ihvertfall hatt vett på å kjøpe vifte så nå sitter jeg i hagen med kaldt vann og spruter på meg selv mens gulvviften går. HEHE :)

Jeg takler ikke denne varmen så godt kjenner jeg. Blir klam og litt svimmel og er nødt å sette meg ned et par ganger når jeg er ute med hunden.. Men ut må man jo, så jeg klarer meg. Men sommeren er ikke min favorittårstid.

Jeg er nok ikke særlig flink til å bruke solkrem, men så liker jeg heller ikke å sitte ute å sole meg..

Mister ikke matlysten nå som det er varmt, snarere tvert imot da blir jeg gjerne mer sulten.... Vann prøver jeg å være flink å drikke, selv om jeg ikke klarer å slukke tørsten med det...

Så jeg er nok litt rart sammenskrudd jeg.... :p

Helt enig, det er like viktig å passe på oss selv, og når solen er så skarp som den er nå så må man være ekstra forsiktige. Husk det kan utvikle seg hudkreft om man blitr alt for mye solbrent. Unngå å være ute klokka 12, da er solen på sitt skarpeste.

Jeg er sommerbarn, men kjenner at jeg ikke er så veldig glad i varmen som er nå. Liker bedre høst da man kan sitte og kose seg hjemme med en god bok og kakao :3

Eller flytt nordover...

Vi har 8 grader, frisk bris og regn. Ingen fare for hunder og barn i bil her...

Jeg tåler varme dårlig. Men siden jeg er bosatt på et varmt sted så må jeg bare gjøre det beste utav det. Så vannflasker og kjøleelementer er klare i frysen alltid. Vifta står på hele sommerhalvåret . Og ute på balkongen har jeg med meg paraply når sola står rett på :)

På tur må jeg bare la være å tenke på at det er varmt, kan alltids dusje når jeg kommer hjem igjen! Det hjelper å drikke masse og gå der det er mest skygge.

Det værste er egentlig å gå på skolen. Å sitte i gamle, nedstøvede bygninger når temperaturen er over 30 ute og det omtrent koker inne er grusomt. Jeg får ikke noe utav slike forelesninger, fordi jeg blir rett og slett søvning og føler meg elendig! Takk og lov for eksamensperioden når man kan lese hjemme!

Jeg er heldig og har hud som tåler masse sol. Men jeg smører meg alltid med minimum faktor 20 (30 i ansikt) likevel. Husker mamma pleide å smøre meg med faktor 3 eller 5 fordi jeg aldri ble solbrent. Men jeg synes det er galskap, så jeg sikrer meg med høyere faktor. Brunfargen kommer likevel :)

Er heller ikke så glad i når det er alt for varmt! Smører meg godt med solkrem iallefall! Vann er det dårligere med, om jeg ikke er på tur.

Jeg har enna vinterdyne så blir fort varmt kan du si! I taket på soverommet har vi vifte, men når den står på vingler den litt, og tørr ikje ha den på om natten, er redd at den skal dette ned :/

Prøvde badebassenget til hunden, fikk ikke helt plass kan du si :P Naboene syntes det nok var veldig rart når jeg skulle oppi der...

Viktig å drikke mye VANN.Sleng en vannflaske i fryseren ett døgn så har du is på flaske. Står den i sola mens man soler seg smelter isen litt og litt og man får iskaldt og avkjølende vann som frister:-)

Bruk solkrem ellers kan dette skje http://tb.no/nyheter/sa-fort-blir-du-faktisk-solbrent-1.7366525

Jeg har ikke vært noe flink til å ta vare på meg selv i varmen tidligere. Lite vann og lite mat og mye aktivitet i solen er ikke en god kombinasjon.

LindaØB:

Viktig å drikke mye VANN.Sleng en vannflaske i fryseren ett døgn så har du is på flaske. Står den i sola mens man soler seg smelter isen litt og litt og man får iskaldt og avkjølende vann som frister:-)

Bruk solkrem ellers kan dette skje http://tb.no/nyheter/sa-fort-blir-du-faktisk-solbrent-1.7366525

 

Jeg har ikke vært noe flink til å ta vare på meg selv i varmen tidligere. Lite vann og lite mat og mye aktivitet i solen er ikke en god kombinasjon.

Han var virkelig solbrent! Ja det går fort. Jeg har blitt solbrent i ansiktet, selv om jeg brukte solfaktor 15, men blander med 50 nå. På kroppen er det 15, og der har det gått bedre, men ansiktet er mer utsatt føler jeg. Men svir litt på armene og nå...

Her er meg etter å ha sovnet i solen i fjor... Det var ikke noe godt og anbefales ikke;-)Heldigvis ikke ikke like ille som han jeg linket til i stad hehe, men vondt var det.

Ja jeg også tror nok at ansiktet er mer utsatt så lurt å ha høyere faktor der.

Solkrem blir neppe et tema for meg i varmen, det er alt for varmt for å oppholde seg i solen! Jeg planlegger tur m bikkja tidlig om morgenen nå i pinsehelgen - langt inn i skogens noe mer kjølige områder. Og så blir det skygge og kaldt vann resten av tiden. For både meg og pelsen. Jeg har aldri vært glad i varme - og hetetoktene som følger med alderen gjør ikke tingene bedre.... Men jeg ser med glede at det skal bli mer normaltemperaturer over helgen. 

Jaja, hva skal jeg si da?? Her er det største problemet at jeg får problemer med å velge mellom om hundene skal få fysisk aktivitet eller om de skal få trene. Det er snart bare noen få timers vindu til aktivitet for hundene og da må jeg velge(etter at det er blitt svalt og mørkt er det insekter som gjerne vil spise på oss og overfører ekkel smitte). Det liker jeg ikke. Heldigvis er det lyse fliser på uteområdene eller lys sand/grus. Så slipper jeg å bekymre meg for at potene til hundene koker.

For egen del er det bare å smøre seg inn og nyte sola eller skyggen alt etter formen. Gå til byen tidlig eller sent, så varmen ikke har tatt seg for mye. Ta en kalddusj i ny og ne. Jeg har alltid flere halvfylte flasker i frysen og så fyller jeg på med vann på toppen. Umiddelbart iskaldt vann, deilig! Og så passer jeg på at jeg får i meg noe salt mat i løpet av dagen. Dessverre litt for langt til stranda, så det blir når min kjære kommer hjem fra sjøen. Vi har en god og kjølig stue som er ok temp selv i godt over 30grader utenfor. Takk og lov for det, så kan man gå fra hundene uten hjertet i halsen.

Dette var diskusjonen jeg ikke kan delta i på noe vis. 5 grader om jeg ikke tar feil og sur vind. Tilsvarer sånn omtrent 0. Fordelen er at jeg trenger ikke kjøpe solkrem. Og vil jeg nyte en kopp kaffe på veraniaen tar jeg dunjakken på og setter meg på sparken....

KristinR:

Dette var diskusjonen jeg ikke kan delta i på noe vis. 5 grader om jeg ikke tar feil og sur vind. Tilsvarer sånn omtrent 0. Fordelen er at jeg trenger ikke kjøpe solkrem. Og vil jeg nyte en kopp kaffe på veraniaen tar jeg dunjakken på og setter meg på sparken....

Du får trøste deg med at det er ypperlig vær for aktivt hundeliv :-)

Elsker sola. Herlig å ligge å steike seg, bruker selfølgelig solkrem Bikkjene får tur morgen og kveld. På dagen ligger de i hundegården som er deilig og sval.

Jeg må bli mye flinkere med solkremen altså.  I går fikk ble jeg så solbrent jeg fikk vannblemmer og mistet huden- og til og med jeg forstår at det ikke kan være særlig heldig. Men har solfaktor 30 på meg i dag-flink! :-)

Red. må legge til at jeg elsker sol og varme. Men fargen min gjør ikke, det finnes liksom ingen mellomting mellom hvit og griserosa på meg. :-(

Maturin:

Eller flytt nordover...

Vi har 8 grader, frisk bris og regn. Ingen fare for hunder og barn i bil her...

Skal på brun og blid i morgen, blir vel det jeg får av farge/varme/sol her oppe i isødet, før jeg drar til Spania..Så om varmen er en "plage" er det bare å gjøre som Maturin, sier..kom nord over

Han der i den artikkelen må jo ha tidenes mest elendige hud?
Jeg har sovet i solen siden søndag hver dag og jeg er bare veldig brun :P
Så gjelder nok ikke for alle da. Jeg har ikke solkrem, men derimot tanning oil som alle sier steker huden, så :P

Fluehjerne:

Han der i den artikkelen må jo ha tidenes mest elendige hud?
Jeg har sovet i solen siden søndag hver dag og jeg er bare veldig brun :P
Så gjelder nok ikke for alle da. Jeg har ikke solkrem, men derimot tanning oil som alle sier steker huden, så :P

Jaja, om du vil se ut som en sviske som gammel, så for all del. Jeg for min del skjønner ikke at man tuller med huden sin på den måten. Hudkreft er ikke kult. Solskader ikke heller. Og det er ikke alle solskader som viser seg ved at man blir solbrent.

Ja, drikk mye vann, men husk også på å få i dere nok salt! Det er kjempeviktig, ellers kan væskebalansen i kroppen bli helt feil og det kan være farlig!

Spis potetgull/spekemat osv, drikk vann, bruk solkrem med høy faktor, slapp av, kos dere og nyt været mens det er her! :)

belgerine:

Jeg må bli mye flinkere med solkremen altså.  I går fikk ble jeg så solbrent jeg fikk vannblemmer og mistet huden- og til og med jeg forstår at det ikke kan være særlig heldig. Men har solfaktor 30 på meg i dag-flink! :-)

Red. må legge til at jeg elsker sol og varme. Men fargen min gjør ikke, det finnes liksom ingen mellomting mellom hvit og griserosa på meg. :-(

haha, er likedan med meg. Med mine irske aner er jeg enten likbleik eller rosa, kjører på med solfaktor og "piz buin" men får aldri fin brunfarge!!oO

Her er det 30 grader i skyggen, så blir ikke noe tur på dagtid for å si det slik, men prøver å få farge i hagen, så ligger hunden i skyggen med tilgang til vann. :-) Og tar heller langturen på kveldstid.

Er nesten for varmt i solen, så må spruteflaske med kaldt vann til og isvann for å holde ut, men en må lide for skjønnheten? Det erfarer iallefall jeg, for vil ha jammen ha naturlig brunfarge nå!

Viktig å drikke veldig mye vann, ja, merker jo en blir fort svimmel ellers, men solkrem trenger iallefall jeg i Norge (men de aller fleste nordmenn behøver jo det).

Haha  !  Blir litt stresset av for mye varmt vær :P